Download - เนื้อหา (PDF File)
หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 การเจริญเติบโต และพัฒนาการของมนุษย์
|
สรุปเนื้อหา
1. ลักษณะ และหน้าที่ของอวัยวะภายนอก
อวัยวะภายนอก คือ อวัยวะที่เราสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
หน้าที่ของอวัยวะภายนอง
1) ตา ใช้ดูสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเรา
2) หู ใช้ฟังเสียงต่าง ๆ
3) คอ รับน้ำหนักของศีรษะ
4) จมูก ใช้หายใจ และดมกลิ่น
5) ผม ปกคลุมศีรษะ
6) มือ ใช้หยิบจับสิ่งของต่าง ๆ
7) เท้า ใช้ในการเคลื่อนที่ และรับน้ำหนักตัว
8) เล็บ ปกคลุมนิ้วมือ
9) ผิวหนัง ปกคลุมร่างกาย
หน้าที่ของอวัยวะในช่องปาก
อวัยวะในช่องปาก มีหน้าที่สำคัญดังนี้
1) ปาก ใช้พูดและรับประทานอาหาร
2) ลิ้น ใช้ชิมรสชาติอาหาร และช่วยในการออกเสียง
3) ฟัน ใช้กัด บด เคียว
4) เหงือก เป็นที่ยึดเกาะของฟัน
2. การดูแลอวัยวะภายนอก
ตา
1) ไม่ใช้มือขยี้ตา เมื่อมีฝุ่นเข้าตา ให้ล้างตาด้วยน้ำสะอาด
2) อ่านหนังสือในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ
3) ควรวางหนังสือให้ห่างจากระดับสายตาประมาณ 1 ฟุต
หู
1) ไม่ให้น้ำเข้าหู
2) ไม่ตะโกนใส่หู
3) ไม่ใช่ของแข็งแคะหู
คอ
1) ไม่เอี้ยวคอแรง ๆ
2) ไม่เล่นรุนแรงที่เป็นอันตรายต่อคอ
จมูก
1) ไม่สั่งน้ำมูกแรง ๆ
2) หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีฝุ่นควันมาก ๆ
มือ
1) ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ
2) ใส่ถุงมือเวลาทำความสะอาดห้องน้ำ
เท้า
1) ล้างเท้าให้สะอาด
2) แช่เท้าในน้ำอุ่น
3) ตัดเล็บเท้าให้สั้น
เล็บ
1) ตัดเล็บให้สั้น
2) ไม่ดูดนิ้วหรือกัดเล็บ
ผิวหนัง
1) อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2) เช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ และใส่เสื้อผ้าที่สะอาด
การดูแลอวัยวะในช่องปาก
ปาก
บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังกินอาหารเสร็จ
ลิ้น
หลังจากแปรงฟันแล้วควรแปรงลิ้นด้วย
ฟัน
1) แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
2) กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อฟัน
3) ไม่รับประทานลูกอม เพราะจะทำให้ฟันผุ
4) ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพในช่องปากอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น